Večernje uspavljivanje mnogim roditeljima predstavlja jedan od najzahtjevnijih djelova dana.
Beba je okupana, presvučena i nahranjena, ali sna i dalje nema. Umjesto mirnog završetka dana, počinju nošenje, ljuljanje, vraćanje u krevetac i novo uspavljivanje.
Večernja rutina neće učiniti da svaka beba zaspi istog trenutka, ali joj ponavljanje istih koraka može pomoći da prepozna da se dan završava. Istraživanja pokazuju da dosljedni večernji rituali bebama pružaju osjećaj sigurnosti i pomažu im da se lakše umire i zaspu.
Važnije od savršeno organizovane rutine jeste da ona bude jednostavna i dovoljno slična iz večeri u veče.
U okviru loyalty programa Bebin Prvi Prijatelj, u drogerijama Kuća Hemije i Dama dostupan je kompletan asortiman brendova Violeta, Pavloderm, Johnson’s Baby, Sebamed, HiPP, Chicco i To.To, uz 25 odsto popusta za članove programa.
Neka kupanje postane znak da se dan završava
Bebe vole predvidljivost i brzo usvajaju male rituale koji im pružaju osjećaj sigurnosti.
Kada se kupanje ponavlja približno u isto vrijeme i nakon njega uvijek slijede slični koraci, beba postepeno počinje da ga povezuje sa smirivanjem i odlaskom na spavanje.
Dio ovog rituala mogu biti Johnson’s Baby Bedtime kupka, šampon i losion, sa umirujućim Natural Calm esencijama, koji doprinose prijatnom mirisnom ambijentu i osjećaju opuštanja.
Cilj nije da kupanje traje dugo niti da izgleda isto svake večeri. Važno je da beba počne da prepoznaje redosljed: kupanje, presvlačenje, hranjenje, maženje i san.
Posljednje presvlačenje ostavite za sam kraj
Beba koju odmah nakon presvlačenja ponovo hranite, nosite i zabavljate vjerovatno još neće razumjeti da je došlo vrijeme za spavanje.
Zato posljednje mijenjanje pelene možete ostaviti za kraj večernje rutine, neposredno prije nego što ugasite jače svjetlo i pređete na mirnije aktivnosti.
Violeta Premium Cotton pelene pružaju mekoću i pouzdanu zaštitu tokom noći, dok Air Dry tehnologija omogućava brzo upijanje i cirkulaciju vazduha, kako bi beba ostala suva i udobna tokom spavanja.
Suva pelena neće garantovati neprekidnu noć, ali može ukloniti jedan od razloga zbog kojih se beba budi ili postaje nemirna.
I večernji obrok može postati dio rituala
Baš kao kupanje i presvlačenje, i obrok pred spavanje može biti jedan od znakova da se dan privodi kraju.
Važno je da taj dio večeri protiče bez žurbe i nepotrebne stimulacije. Tiši glas, prigušeno svjetlo i isti prostor za hranjenje mogu pomoći bebi da se postepeno umiri.
Uz Chicco Perfect5 cuclu, Chicco silikonsku kašičicu 6m+ i To.To portikle za jednokratnu upotrebu, hranjenje može biti jednostavnije i urednije, kako bi poslije posljednjeg zalogaja ostalo vrijeme za maženje i miran odlazak na spavanje.
Članovi programa Bebin Prvi Prijatelj ove male pomagače mogu pronaći uz 25 odsto popusta u drogerijama Kuća Hemije i Dama.
Poznate sitnice pomažu bebi da prepozna vrijeme za san
Bebe vole poznate predmete, mirise i pokrete. Zbog toga omiljena varalica, šolja ili drugi predmet koji koristite samo pred spavanje može postati dio rituala koji ih umiruje.
Chicco Physio silikonske varalice nježne su i prilagođene različitim uzrastima, dok Chicco lančić 0+ pomaže da varalica ostane čista i pri ruci.
Za nešto stariju djecu, Chicco šolja 14m+ može olakšati večernje napitke i učiniti rutinu praktičnijom.
Nije potrebno uvoditi mnogo predmeta. Jedna ili dvije poznate sitnice koje se koriste na isti način mogu biti dovoljne da djetetu pošalju poruku da slijedi odmor.
Završite veče dodirom, a ne novom aktivnošću
Kada su kupanje, presvlačenje i hranjenje završeni, pokušajte da ne uvodite novu igru, glasnu muziku ili dugo zabavljanje.
Nježna masaža, nekoliko mirnih trenutaka, poznati glas i pogled mame ili tate mogu pomoći bebi da se opusti i postepeno utone u san.
Chicco četka za kosu i HiPP Baby Soft krema mogu biti dio ovog završnog rituala njege i bliskosti.
Nekada će beba zaspati brzo, nekada neće. Suština rutine nije da uspavljivanje svake večeri izgleda savršeno, već da dijete prepozna poznat i siguran slijed događaja.
Kako postati član programa i ostvariti popust?
Karticu Bebin Prvi Prijatelj možete dobiti popunjavanjem pristupnice u najbližoj drogeriji Kuća Hemije ili Dama.
Kartica se dobija na licu mjesta i aktivira u roku od 48 sati, a namijenjena je mamama i bebama uzrasta do 24 mjeseca.
Članovima donosi 25 odsto popusta na kompletan asortiman brendova Violeta, Pavloderm, Johnson’s Baby, Sebamed, HiPP, Chicco i To.To, uključujući proizvode za njegu, ishranu i svakodnevne potrebe mame i bebe.
Jer mirnija noć najčešće ne počinje onda kada bebu spustimo u krevetac, već mnogo ranije – malim ritualima koji joj iz večeri u veče poručuju da je vrijeme za odmor.
izvor: roditelji.me
