Post Reply: Postavite nam pitanje

<blockquote><div class="quotetitle">Quote from <a class="profile-link highlight-admin" href="#">mladicg</a> on 16. Septembra 2025., 7:57</div><blockquote>
<div class="quotetitle">Quote from Guest on 15. Septembra 2025., 23:08</div>
Pozdrav, u zadnje vrijeme mi se desava da sam neraspoložen....Kako da znam je li ovo samo loš dan ili sam stvarno u depresiji?</blockquote>
Razlikovanje između „lošeg dana“ i depresije može biti suptilno, ali postoje stručni pokazatelji: Trajanje – Loš dan obično prođe u roku od nekoliko sati ili najviše jednog-dva dana. Depresivno raspoloženje traje najmanje dvije sedmice, a često i duže. Intenzitet i širina simptoma – Depresija uključuje više od tuge: gubitak interesa ili zadovoljstva u aktivnostima, umor, poremećaj sna ili apetita, osjećaj bezvrijednosti ili krivice, teškoće koncentracije. Loš dan obično ne donosi sve ove simptome odjednom. Funkcionalnost – Ako osjećaj tuge ili praznine značajno ometa svakodnevno funkcionisanje – posao, školu, odnose – to može biti znak depresije. Loš dan obično dopušta da i dalje obavljaš osnovne zadatke. Učestalost – Pojedinačni loši dani su normalni. Depresija se javlja učestalo, s malo ili nimalo „dana odmora“ između epizoda tuge i bezvoljnosti. Fizički simptomi – Depresija često dolazi s tjelesnim simptomima: promjene u apetitu ili težini, bolovi, glavobolje, usporenost u pokretu ili govoru. Pojedinačni loš dan rijetko uključuje ove tjelesne promjene.

Ukratko: loš dan je prolazan i izolovan događaj; depresija je dugotrajan obrazac koji utiče na emocije, ponašanje i svakodnevno funkcionisanje.

Srdačan pozdrav,

Danilo Milikić

Psiholog</blockquote>

Cancel