Pitajte Psihologa MenuForum NavigationForumActivityPost Reply: Postavite nam pitanje <blockquote><div class="quotetitle">Quote from <a class="profile-link highlight-admin" href="#">mladicg</a> on 4. Novembra 2025., 9:14</div><blockquote> <div class="quotetitle">Quote from Guest on 3. Novembra 2025., 22:27</div> Pozdrav, vec neko vrijeme pokusavam raditi na svom samopouzdanju mozete li mi reci zašto mi samopouzdanje stalno raste i pada?</blockquote> <p data-start="300" data-end="575">To što primjećuješ da ti samopouzdanje raste i pada sasvim je prirodno i dešava se većini ljudi. Samopouzdanje nije trajno stanje, već dinamičan osjećaj koji se mijenja u zavisnosti od okolnosti, raspoloženja, iskustava i načina na koji tumačimo situacije oko sebe.</p> <p data-start="577" data-end="647">Nekoliko je uobičajenih razloga zbog kojih dolazi do tih oscilacija:</p> <ul data-start="649" data-end="1324"> <li data-start="649" data-end="848"> <p data-start="651" data-end="848">Prevelika vezanost za spoljašnje faktore – kada samopouzdanje zavisi od uspjeha, priznanja drugih ili trenutnih rezultata, ono postaje nestabilno jer se spoljašnje okolnosti stalno mijenjaju.</p> </li> <li data-start="849" data-end="1022"> <p data-start="851" data-end="1022">Unutrašnji kritičar – svi imamo unutrašnji glas koji nas može podsjećati na greške ili nedostatke. Kada taj glas postane previše strog, samopouzdanje prirodno opada.</p> </li> <li data-start="1023" data-end="1177"> <p data-start="1025" data-end="1177">Emocionalno stanje i stres – umor, anksioznost ili nespokoj mogu privremeno smanjiti vjeru u sebe, čak i ako se objektivno ništa nije promijenilo.</p> </li> <li data-start="1178" data-end="1324"> <p data-start="1180" data-end="1324">Visoka očekivanja od sebe – ako postaviš standarde koji su teško dostižni, svako odstupanje može djelovati kao neuspjeh, iako realno nije.</p> </li> </ul> <p data-start="1326" data-end="1594">Samopouzdanje se najstabilnije gradi kada ga zasnivaš na unutrašnjem osjećaju vrijednosti, a ne samo na spoljašnjim uspjesima. To znači da prihvataš sebe i kada stvari ne idu savršeno, i da učiš iz svakog iskustva umjesto da ga koristiš kao dokaz svoje “slabosti”.</p> <p data-start="1596" data-end="1792">Pokušaj da primijetiš kako razgovaraš sa sobom u trenucima kada samopouzdanje padne. Umjesto samokritike, koristi podržavajući ton — kao da razgovaraš s nekim koga voliš i želiš da ohrabriš.</p> <p data-start="1794" data-end="1980">Rad na samopouzdanju nije linearna putanja, već proces u kojem svaki “pad” zapravo može biti prilika da bolje upoznaš sebe i da izgradiš dublju, stabilniju vjeru u vlastitu vrijednost.</p> <p data-start="1794" data-end="1980">Srdačan pozdrav,</p> <p data-start="1794" data-end="1980">Danilo Milikić</p> <p data-start="1794" data-end="1980">Psiholog</p></blockquote><br> Cancel Total Views: 51939Share this: Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook Click to share on X (Opens in new window) X Like this:Like Loading...
