Post Reply: Postavite nam pitanje

<blockquote><div class="quotetitle">Quote from <a class="profile-link highlight-admin" href="#">mladicg</a> on 8. Maja 2025., 0:13</div><blockquote>
<div class="quotetitle">Quote from Guest on 6. Maja 2025., 23:16</div>
Pozdrav...

Imam jedno pitanje....Kako da poboljšam svoje samopouzdanje i prestanem da sumnjam u sebe? <img class="emoji" role="img" src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/svg/1f44b.svg" alt="👋" /></blockquote>
Samopouzdanje nije nešto što imamo ili nemamo – ono se gradi tokom vremena kroz životna iskustva, poruke koje dobijamo iz okoline i način na koji interpretiramo sopstvene uspjehe i neuspjehe. Sumnja u sebe često je povezana sa perfekcionizmom, negativnim unutrašnjim dijalogom i upoređivanjem sa drugima.

Da biste poboljšali samopouzdanje, važno je da prepoznate i osporite iracionalna uvjerenja o sebi – na primjer, da morate biti savršeni da biste bili vrijedni. Fokusirajte se na ono u čemu ste dobri, postavljajte realne ciljeve i slavite male uspjehe. Psihološka podrška može pomoći u razvijanju pozitivnije slike o sebi i samoprihvatanja.

Srdačan pozdrav,

Danilo Milikić

Psiholog</blockquote><br>

Cancel