Post Reply: Anksioznost često počinje s ova četiri problema iz djetinjstva

<blockquote><div class="quotetitle">Quote from <a class="profile-link highlight-admin" href="#">mladicg</a> on 24. Marta 2025., 8:25</div>
Kada dijete ne dobije prostor za izražavanje emocija, kada se osjeća upoređivanim, zanemarenim ili neshvaćenim, razvija obrazac ponašanja koji u odrasloj dobi može prerasti u anksioznost.

Ove obrasce ponašanja, koji često potiču iz disfunkcionalnih porodičnih dinamika, podijelila je psihoterapeutkinja Maja Ušioko kako bi osvijestila šta sve može uticati na našu psihičku stabilnost danas.

Ovo su obrasci u djetinjstvu koji mogu biti korijen anksioznosti, prema psihoterapeutkinji.

<ul class="wp-block-list">
<li>Upoređivanje s braćom i sestrama.</li>

<li>Tabu teme u porodici (teme o kojima „nije bilo dopušteno“ govoriti – poput seksualnosti, problema s zavisnostima ili konflikta između roditelja…).</li>

<li>Emocije djeteta nisu bile važne.</li>

<li>Etiketiranje djeteta kao „problematičnog“ bez dubljeg uvida u razloge iza toga.</li>
</ul>

„Ovi obrasci ponašanja u disfunkcionalnim porodicama vrlo su česti. Utiču na nas, naše odnose, osjećaj sigurnosti i nivo samopouzdanja. Upravo su ovi obrasci često osnova anksioznosti u odrasloj dobi. Ali, psihoterapija je korak prema kvalitetnijem životu“, zaključila je Ušioko, prenosiIndex.

Izvor: pobjeda.me
</blockquote>

Cancel